Trauma is als een diepe wonde ontstaan ​​door ervaringen die te overweldigend zijn om ze in het moment te verwerken. Het kan komen in verschillende vormen, zoals fysiek geweld, emotioneel misbruik, of langdurige, wederkerige, stressvolle situaties.
Trauma kan ook ontstaan door dingen die we niet hebben gehad zoals bv fysieke en emotionele verwaarlozing.

Het laat littekens achter die meer zijn dan alleen herinneringen; het kan ons hele zelfbeeld beïnvloeden, de manier waarop we relaties aangaan en hoe we onszelf ervaren in de wereld om ons heen.
Trauma kan verschillende gradaties van impact hebben, afhankelijk van hoe lang het duurde, hoe intens het was, en hoeveel steun we hadden tijdens en na de gebeurtenissen. Soms kunnen deze ervaringen ons leven veranderen op manieren die we niet altijd volledig begrijpen.
Trauma is niet alleen een gebeurtenis, het is een complexe wond die tijd, zorg en erkenning nodig heeft om te genezen.

Wil jij aan de slag met je patronen?
Stuur me een berichtje voor meer info of om een afspraak in te plannen.